聲音
個頻率功用簡介
以下是常見聲音療法中使用的頻率及其對應的身心效益簡介：
🎵 1. 174 Hz — 疼痛緩解
- 可助於減壓、緩和身體疼痛
- 被認為有「基礎穩定」的能量
🎵 2. 285 Hz — 組織癒合
- 用於身體細胞修復、組織重建
- 幫助創傷恢復與活化能量場
🎵 3. 396 Hz — 解放恐懼與罪惡感
- 清理根源性的情緒壓力
- 釋放潛意識中的恐懼與障礙
🎵 4. 417 Hz — 改變與清創
- 用於改變負面模式、治癒創傷
- 啟動個人轉化與清理「過去」
🎵 5. 528 Hz — 愛、DNA修復
- 綽號「奇蹟音」，被認為可修復DNA
- 提升愛、療癒、自我接納能量
🎵 6. 639 Hz — 人際關係和諧
- 連結他人、調和關係系統
- 增進愛與溝通能力
🎵 7. 741 Hz — 表達與覺知
- 幫助清理毒素，促進內在覺察
- 改善溝通與創造力
🎵 8. 852 Hz — 靈性直覺
- 激活第三眼覺知、內在智慧
- 支援靈性連結與直覺醒覺
🎵 9. 963 Hz — 高我連結
- 被稱為「神性頻率」
- 有助於與宇宙智慧或神性本源連結
🧠 科學小補充：
雖然這些頻率的具體生理影響仍在研究中，但許多使用者報告在冥想、放鬆、睡眠與情緒調節上感受到顯著益處。聲音不僅刺激聽覺，也透過共振影響身體細胞與能量場。